Cómo identificar a los hombres tóxicos para huir de ellos cuanto antes

¿Es vital la primera impresión en una cita?

Amores tóxicos, ¿es mejor enfrentarse o huir de ellos?

Descubre si eres un amante tóxico

Quién es completamente honesto en las primeras citas? Resulta comprensible que al conocer a alguien que nos interesa tendamos a sublimar nuestras virtudes y disimular nuestros defectos. Sin embargo, ese juego de seducción a veces se convierte en un perfecto ejercicio de camuflaje que, con el tiempo, quizá cuando ya es demasiado tarde para nuestros sentimientos, va revelando una personalidad nociva de la que, finalmente, solo obtienes decepción y frustraciones.

Lillian Glass, experta en comunicación y lenguaje corporal, publicó el libro 'Hombres tóxicos' con el propósito de enseñar a las mujeres a descubrir cuanto antes lo que puede ocultarse tras un discurso cautivador. Glass ofrece los cinco perfiles más peligrosos:
El autodestructivo. Los demás o la mala suerte son los causantes de sus fracasos. Su pareja se convierte así en una madre que, en unos casos, debe consolarle y, en otros, debe facilitarle lo que él no puede conseguir por sí mismo.
El controlador. Nada puede ocurrir con su pareja sin que él lo sepa y de su consentimiento. Si no lo acepta, la intimida con amenazas veladas o con una actitud agresiva.
El manipulador. No admite un no por respuesta, retorcerá los hechos y las palabras para lograr su propósito y, llegado el caso, hará sentir culpable a su pareja de cualquier conflicto o desavenencia.
El narcisista. Todo empieza y acaba en él. La mujer que esté a su lado debe permanecer en un segundo plano y mostrarse agradecida por tener la suerte de compartir su vida con alguien tan especial.
El huidizo. Se presenta como un espíritu libre que no puede atarse a nada. Es su manera de huir del compromiso y de justificar sus ausencias o sus debilidades.

El 'test' definitivo

Sin embargo, las expectativas con frecuencia son un velo tupido que distorsiona la realidad. Por eso, Glass propone reflexionar sobre lo que ese proyecto de relación nos aporta respondiendo a 10 sencillas preguntas:

¿Te sientes optimista y llena de energía después de estar con él?
¿Hay siempre respeto mutuo?
¿Te hace sentir valorada, inteligente y atractiva?
¿Notas su falta cuando no está?
¿Te sientes segura junto a él?
¿Habla bien de ti a otras personas?
¿Al pensar en él ríes o sonríes?
¿Te apoya siempre?
¿Saca lo mejor de ti?
¿Te sientes animada y motivada a su lado?

Guía para identificarlos

Y por último, ofrece una guía para identificar a los mentirosos habituales. Cuantas más de estas señales veas, más probabilidades hay de que no diga la verdad:

Se encoge de hombros al relatar un suceso.
Tiende a humedecerse los labios y se los muerde.
Traga saliva.
No mueve las manos al hablar.
Rompe el contacto visual y parpadea mucho.
Mira fijamente sin expresividad (máscara emocional).
Se le ve inquieto.
Tiene los hombros hundidos y la cabeza gacha.
Mueve los pies nervioso.
Se pasa la mano por el cuello y se rasca.
Suda.